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Les ateliers écologiques

Préserver son écologie personnelle

A la suite d'expériences personnelles et professionnelles, j'ai eu envie de créer des ateliers pour partager mon expérience et les outils que j'utilise pour se préserver, prendre soin de son écologie personnelle et retrouver un équilibre dans toutes les sphères de sa vie.
 
Je suis intimement convaincue, qu'en portant une attention particulière à notre tête, à notre cœur et à notre corps, nous impacterons naturellement notre extérieur, notre environnement et à plus grande échelle, la planète. 

Les problèmes que tu rencontres...

  • Une baisse d'énergie.

  • Une démotivation.

  • Une charge mentale très présente.

  • Le mode "pilote automatique" est activé.

  • Un mal-être intérieur et ça un impact sur toutes les sphères de vie (perso, pro...)

  • Débordement émotionnel.

  • Des plaintes, des maux physiques sont le quotidien...

  • Pas de passage à l'action...

  • Des pensées limitantes...

À qui appartiennent tous ces problèmes ? À toi ? Aux autres ?

 

En réalité, ils n'appartiennent ni à toi, ni a eux, mais à la personne que tu penses être... Et si, tu te permettais de reprendre le pouvoir d'être toi-même et de préserver ton écologie personnelle ? 

Car lorsqu'une personne préserve son écologie personnelle, cela se manifeste à l'extérieur d'elle-même !

Lorsque tu auras compris que tout ce dont tu as besoin se trouve à l'intérieur de toi,

alors tu pourras commencer à vivre ta vie et ne plus la subir !

 

Tu vois où je veux en venir ? 

Ce que je souhaite t'apporter

Un moment où tu pourras réfléchir, expérimenter et partager en toute conscience.

Ce que je te propose ?

Le temps d’un atelier, je te fais découvrir ce qu'est l'écologie personnelle ou comment apprendre à prendre soin de soi et comment préserver, économiser et recharger son énergie pour ne pas la dépenser inutilement. Cet atelier te permet de trouver un équilibre entre la tête, le cœur et le corps 

1

Self Care

Dans cet atelier, j’ai envie de t’amener à prendre soin de ton écologie intérieure et personnelle. Par une approche tête-cœur-corps, je souhaite que tu puisses utiliser ton énergie pour mener à bien tes missions et non les subir.

2

L'art de s'en foutre

Dans cet atelier, j'ai envie de t'amener à lâcher prise et de comment s'en foutre en prenant conscience de tout ce qui se joue lorsque tu es dans le contrôle ! 

Au programme : Un peu de blabla, beaucoup d'échanges, mais surtout des exercices pour expérimenter !! 

 

Les ateliers écologiques sont une véritable occasion de développer et de préserver son écologie intérieure et personnelle. 

Revenir à soi est essentiel pour ne pas s’oublier et subir sa vie.

Avec mon expérience, je peux t'accompagner dans le choix des ateliers. De plus, il est tout à fait possible d'aborder d'autres thématiques et de te proposer des ateliers écologiques sur-mesure ! 

Tu souhaites proposer ce type d'ateliers à tes collaborateurs, tes voisins, tes amis.es ?

N’hésites pas à me contacter afin d’échanger sur ton projet.

Je partage du contenu quotidiennement sur mes 

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